재미로 보는 혈액형 음식 궁합!

재미로 보는 혈액형 음식궁합!

 

 

 

A형 - 농경민족 스타일

 

약 3만 5000년 전부터 존재했던 혈액형으로 농작으로 생활을 영위하는 민족에 가깝다고 합니다.

몸에 맞는 음식으로 야채, 두부 등이 손꼽히죠. 

위산이 적게 분비되는 사람이 많아서 커피나 레드와인이 소화에 도움을 줄 수 있습니다.

소화기관이 민감해서 육식은 잘 맞지 않습니다.

 

맞는 음식으로는 야채, 고기는 닭고기, 생선, 콩류 등이 있으며

안맞는 음식으로는 유제품, 육류, 감자, 밀 등이 있습니다. 

 

B형 - 유목민족 스타일

 

O형과 A형의 요소를 가지고 있는 B형은 약 1만 7000년전 유목민족 시대에 등장했다고 합니다.

건강에 좋은 음식으로는 우유, 치즈, 요구르트 등 유제품이 있습니다. 

면역력이 약하고 알레르기 발생비율이 높아서 대두나 메밀이 들어간 음식 등은 잘 맞지 않습니다.

 

맞는 음식으로는 무, 버섯, 달걀, 유제품과 생선류 (대구, 고등어) 등이 있으며

안 맞는 음식으로는 갑각류, 닭고기, 옥수수, 밀, 땅콩, 메밀 등이 있습니다.

 

 

 

O형 - 수렵민족 스타일

 

약 5만년 전부터 존재한 가장 오래된 혈액형이라고 합니다.

수렵 생활의 기억이 유전자에 남아있어 소고기, 생선 등 동물성 단백질이 몸에 맞습니다. 

위산이 많이 분비되어 신 음식이나 커피 등 산성 음식은 잘 맞지 않습니다.

음식을 천천히 먹는 것을 항상 염두에 둡시다.

 

맞는 음식으로는 붉은 살코기, 과일(매실, 살구, 포도), 야채(시금치, 브로컬리)등이 있으며

안 맞는 음식으로는 산성과일 (딸기, 오렌지), 곡류 (빵, 파스타), 콩류 등이 있습니다.

 

 

AB형 - 카멜레온 스타일

 

약 700년 전에 등장한 가장 새로운 혈액형이라고 합니다. A형과 B형의 결합이면서 O형의 요소도 가지고 있지요.

조개류, 어류, 해조류 등과 야채가 몸에 좋습니다.

다만, 양고기 이외의 고기류나 메밀, 바나나 등은 잘 맞지 않고 차, 커피, 알코올류도 피하는 것이 좋습니다.

 

맞는 음식으로는 두부, 양고기, 유가공품, 땅콩, 해산물 (갑각류 제외), 계란, 야채 등이 있으며,

안 맞는 음식으로는 육류, 옥수수, 메밀, 밀, 바나나, 후추, 갑각류, 기호식품 등이 있습니다.

 

 

 

 

어떤가요? 본인의 혈액형과 잘 맞는것 같나요?

재미로 보기에 좋을 것 같습니다